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Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust

热量和营养成分

223
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水20 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 223 kcal —
  • 蛋白质 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 3.7 g 18%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 3.1 g —
  • 钠 437 mg 19%
  • 胆固醇 14 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 49 µg 5%
  • 维生素C 5.1 mg 6%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 1.7 mg 11%
  • 维生素K 4 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 21 µg 5%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%
  • 胆碱 10.8 mg 2%

矿物质

  • 钙 215 mg 17%
  • 铁 1.7 mg 10%
  • 镁 15 mg 4%
  • 磷 141 mg 11%
  • 钾 119 mg 3%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.08 mg 8%
  • 硒 6.1 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2237.2 g20 g12 g
1份97 g2167 g20 g11 g
2份194 g43314 g40 g23 g
½份48.5 g1083.5 g9.9 g5.6 g
3份291 g64921 g59 g34 g
4份388 g86528 g79 g45 g
50 g50 g1123.6 g10 g5.8 g
150 g150 g33511 g31 g18 g
200 g200 g44614 g41 g23 g
250 g250 g55818 g51 g29 g

关于Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust的问题

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每100 g含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每100 g含223 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物20 g、脂肪12 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每1份 (97 g)含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每1份 (97 g)含216 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物20 g、脂肪11 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每2份 (194 g)含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每2份 (194 g)含433 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物40 g、脂肪23 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每½份 (48.5 g)含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每½份 (48.5 g)含108 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物9.9 g、脂肪5.6 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每3份 (291 g)含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每3份 (291 g)含649 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物59 g、脂肪34 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每4份 (388 g)含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每4份 (388 g)含865 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物79 g、脂肪45 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每50 g含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每50 g含112 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物10 g、脂肪5.8 g。

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每150 g含多少热量？

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thin crust每150 g含335 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物31 g、脂肪18 g。

来源：FNDDS (USDA) 58109140 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维