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White pizza, cheese, with vegetables, thick crust

热量和营养成分

244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水27 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 244 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 3.7 g 18%
  • 膳食纤维 1.3 g 5%
  • 糖 3.2 g —
  • 钠 492 mg 21%
  • 胆固醇 16 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 50 µg 6%
  • 维生素C 4.1 mg 5%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 3.4 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
  • 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 20%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 53 µg 13%
  • 维生素B12 0.2 µg 8%
  • 胆碱 12.2 mg 2%

矿物质

  • 钙 205 mg 16%
  • 铁 2.2 mg 12%
  • 镁 22 mg 5%
  • 磷 162 mg 13%
  • 钾 129 mg 3%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 硒 14.2 µg 26%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24410 g27 g10 g
1份111 g27111 g29 g11 g
2份222 g54222 g59 g23 g
½份55.5 g1355.6 g15 g5.6 g
3份333 g81333 g88 g34 g
4份444 g108345 g118 g45 g
50 g50 g1225 g13 g5.1 g
150 g150 g36615 g40 g15 g
200 g200 g48820 g53 g20 g
250 g250 g61025 g66 g25 g

关于White pizza, cheese, with vegetables, thick crust的问题

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每100 g含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每100 g含244 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物27 g、脂肪10 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每1份 (111 g)含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每1份 (111 g)含271 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物29 g、脂肪11 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每2份 (222 g)含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每2份 (222 g)含542 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物59 g、脂肪23 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每½份 (55.5 g)含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每½份 (55.5 g)含135 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物15 g、脂肪5.6 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每3份 (333 g)含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每3份 (333 g)含813 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物88 g、脂肪34 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每4份 (444 g)含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每4份 (444 g)含1083 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物118 g、脂肪45 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每50 g含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每50 g含122 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物13 g、脂肪5.1 g。

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每150 g含多少热量？

White pizza, cheese, with vegetables, thick crust每150 g含366 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物40 g、脂肪15 g。

来源：FNDDS (USDA) 58107214 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维