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White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 270 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3.1 g —
- 钠 559 mg 24%
- 胆固醇 27 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 47 µg 5%
- 维生素C 3.7 mg 4%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.27 mg 23%
- 核黄素(维生素B2) 0.28 mg 21%
- 烟酸(维生素B3) 3 mg 19%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸(维生素B9) 48 µg 12%
- 维生素B12 0.33 µg 14%
- 胆碱 18.9 mg 3%
矿物质
- 钙 184 mg 14%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 168 mg 13%
- 钾 159 mg 3%
- 锌 1.4 mg 12%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 16.2 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 12 g | 24 g | 13 g |
| 1份 | 110 g | 297 | 13 g | 27 g | 15 g |
| 2份 | 220 g | 594 | 26 g | 53 g | 29 g |
| ½份 | 55 g | 149 | 6.4 g | 13 g | 7.3 g |
| 3份 | 330 g | 891 | 39 g | 80 g | 44 g |
| 4份 | 440 g | 1188 | 51 g | 107 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5.8 g | 12 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 18 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 29 g | 61 g | 33 g |
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来源:FNDDS (USDA) 58107234 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维