了解你餐盘中的食物
White pizza, cheese, with meat, thick crust
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 296 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3 g —
- 钠 621 mg 27%
- 胆固醇 30 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 51 µg 6%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 1.1 mg 8%
- 维生素K 3.1 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.3 mg 25%
- 核黄素(维生素B2) 0.3 mg 23%
- 烟酸(维生素B3) 3.3 mg 20%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸(维生素B9) 52 µg 13%
- 维生素B12 0.37 µg 15%
- 胆碱 20.2 mg 4%
矿物质
- 钙 203 mg 16%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 184 mg 15%
- 钾 158 mg 3%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 17.9 µg 33%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1份 | 110 g | 326 | 14 g | 29 g | 16 g |
| 2份 | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½份 | 55 g | 163 | 7.1 g | 14 g | 8.1 g |
| 3份 | 330 g | 977 | 42 g | 86 g | 49 g |
| 4份 | 440 g | 1302 | 57 g | 115 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.4 g | 13 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 52 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 65 g | 37 g |
相似食物
关于White pizza, cheese, with meat, thick crust的问题
White pizza, cheese, with meat, thick crust每100 g含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每100 g含296 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物26 g、脂肪15 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每1份 (110 g)含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每1份 (110 g)含326 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物29 g、脂肪16 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每2份 (220 g)含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每2份 (220 g)含651 kcal,其中蛋白质28 g、碳水化合物57 g、脂肪33 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每½份 (55 g)含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每½份 (55 g)含163 kcal,其中蛋白质7.1 g、碳水化合物14 g、脂肪8.1 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每3份 (330 g)含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每3份 (330 g)含977 kcal,其中蛋白质42 g、碳水化合物86 g、脂肪49 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每4份 (440 g)含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每4份 (440 g)含1302 kcal,其中蛋白质57 g、碳水化合物115 g、脂肪65 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每50 g含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每50 g含148 kcal,其中蛋白质6.4 g、碳水化合物13 g、脂肪7.4 g。
White pizza, cheese, with meat, thick crust每150 g含多少热量?
White pizza, cheese, with meat, thick crust每150 g含444 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物39 g、脂肪22 g。
来源:FNDDS (USDA) 58107224 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维