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植物油抹酱
热量和营养成分
类人造黄油，含20%脂肪，加盐
175
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水0.4 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 175 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 20 g 25%
- 饱和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 733 mg 32%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 819 µg 91%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 4.5 mg 30%
- 维生素K 70.9 µg 59%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 1 mg 0%
- 磷 14 mg 1%
- 钾 25 mg 1%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0 g | 0.4 g | 20 g |
| 1份 | 15 g | 26 | 0 g | 0.1 g | 2.9 g |
| 2份 | 30 g | 53 | 0 g | 0.1 g | 5.9 g |
| ½份 | 7.5 g | 13 | 0 g | 0 g | 1.5 g |
| 3份 | 45 g | 79 | 0 g | 0.2 g | 8.8 g |
| 4份 | 60 g | 105 | 0 g | 0.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0 g | 0.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0 g | 0.6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0 g | 0.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0 g | 1 g | 49 g |
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来源：USDA FoodData Central 172354 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
