了解你餐盘中的食物
植物油涂抹酱
热量和营养成分
类似人造奶油，条状或盒装，加糖
534
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水17 g
脂肪52 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 534 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 52 g 67%
- 饱和脂肪 8.4 g 42%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 17 g —
- 钠 542 mg 24%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 819 µg 91%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 5 mg 33%
- 维生素K 93 µg 78%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 12.4 mg 2%
矿物质
- 钙 0 mg 0%
- 铁 0 mg 0%
- 镁 0 mg 0%
- 磷 16 mg 1%
- 钾 30 mg 1%
- 锌 0 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0 g | 17 g | 52 g |
| 1份 | 14 g | 75 | 0 g | 2.3 g | 7.3 g |
| 2份 | 28 g | 150 | 0 g | 4.7 g | 15 g |
| ½份 | 7 g | 37 | 0 g | 1.2 g | 3.6 g |
| 3份 | 42 g | 224 | 0 g | 7 g | 22 g |
| 4份 | 56 g | 299 | 0 g | 9.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0 g | 8.4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0 g | 25 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0 g | 33 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0 g | 42 g | 130 g |
相似食物
关于植物油涂抹酱的问题
植物油涂抹酱每100 g含多少热量？
植物油涂抹酱每100 g含534 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物17 g、脂肪52 g。
植物油涂抹酱每1份 (14 g)含多少热量？
植物油涂抹酱每1份 (14 g)含75 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物2.3 g、脂肪7.3 g。
植物油涂抹酱每2份 (28 g)含多少热量？
植物油涂抹酱每2份 (28 g)含150 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物4.7 g、脂肪15 g。
植物油涂抹酱每½份 (7 g)含多少热量？
植物油涂抹酱每½份 (7 g)含37 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物1.2 g、脂肪3.6 g。
植物油涂抹酱每3份 (42 g)含多少热量？
植物油涂抹酱每3份 (42 g)含224 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物7 g、脂肪22 g。
植物油涂抹酱每4份 (56 g)含多少热量？
植物油涂抹酱每4份 (56 g)含299 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物9.4 g、脂肪29 g。
植物油涂抹酱每50 g含多少热量？
植物油涂抹酱每50 g含267 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物8.4 g、脂肪26 g。
植物油涂抹酱每150 g含多少热量？
植物油涂抹酱每150 g含801 kcal，其中蛋白质0 g、碳水化合物25 g、脂肪78 g。
来源：USDA FoodData Central 169860 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
