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植物油黄油抹酱
热量和营养成分
低热量
465
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0 g
碳水0 g
脂肪53 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 465 kcal —
- 蛋白质 0 g 0%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 53 g 68%
- 饱和脂肪 18 g 89%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 581 mg 25%
- 胆固醇 54 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 819 µg 91%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 9.2 mg 61%
- 维生素K 61.1 µg 51%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.01 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 1 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 6.5 mg 1%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.04 mg 0%
- 镁 0 mg 0%
- 磷 10 mg 1%
- 钾 6 mg 0%
- 锌 0.01 mg 0%
- 铜 0 mg 0%
- 硒 0.5 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 0 g | 0 g | 53 g |
| 1份 | 13 g | 60 | 0 g | 0 g | 6.9 g |
| 2份 | 26 g | 121 | 0 g | 0 g | 14 g |
| ½份 | 6.5 g | 30 | 0 g | 0 g | 3.4 g |
| 3份 | 39 g | 181 | 0 g | 0 g | 21 g |
| 4份 | 52 g | 242 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 0 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 0 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 0 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 0 g | 0 g | 133 g |
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来源：USDA FoodData Central 167691 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
