了解你餐盘中的食物
植物油
热量和营养成分
平均
899
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水0 g
脂肪100 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 899 kcal —
- 蛋白质 0.2 g 0%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 100 g 128%
- 饱和脂肪 13 g 65%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 4.1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.5 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 22.2 mg 148%
- 维生素K 36.8 µg 31%
- 硫胺素（维生素B1） 0 mg 0%
- 核黄素（维生素B2） 0 mg 0%
- 烟酸（维生素B3） 0 mg 0%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 0.31 mg 0%
- 铁 0.02 mg 0%
- 镁 0.06 mg 0%
- 磷 0.13 mg 0%
- 钾 0.18 mg 0%
- 锌 0.03 mg 0%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.01 mg 0%
- 碘 8.8 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | 0.2 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0.1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | 0.3 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | 0.4 g | 0.1 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | 0.5 g | 0.1 g | 250 g |
关于植物油的问题
植物油每100 g含多少热量？
植物油每100 g含899 kcal，其中蛋白质0.2 g、碳水化合物0 g、脂肪100 g。
植物油每50 g含多少热量？
植物油每50 g含450 kcal，其中蛋白质0.1 g、碳水化合物0 g、脂肪50 g。
植物油每150 g含多少热量？
植物油每150 g含1349 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物0 g、脂肪150 g。
植物油每200 g含多少热量？
植物油每200 g含1798 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物0.1 g、脂肪200 g。
植物油每250 g含多少热量？
植物油每250 g含2248 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物0.1 g、脂肪250 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 17001 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
