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Tortellini, spinach-filled, no sauce
热量和营养成分
188
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水21 g
脂肪7.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 188 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 饱和脂肪 2.5 g 12%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.3 g —
- 钠 201 mg 9%
- 胆固醇 123 mg 41%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 110 µg 12%
- 维生素C 2.1 mg 2%
- 维生素D 0.8 µg 4%
- 维生素E 0.75 mg 5%
- 维生素K 50 µg 42%
- 硫胺素（维生素B1） 0.22 mg 19%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 21%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 52 µg 13%
- 维生素B12 0.39 µg 16%
- 胆碱 87.2 mg 16%
矿物质
- 钙 82 mg 6%
- 铁 2.1 mg 11%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 127 mg 10%
- 钾 134 mg 3%
- 锌 0.89 mg 8%
- 铜 0.05 mg 6%
- 硒 15.8 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8.9 g | 21 g | 7.4 g |
| 1份 | 122 g | 229 | 11 g | 25 g | 9 g |
| 2份 | 244 g | 459 | 22 g | 50 g | 18 g |
| ½份 | 61 g | 115 | 5.5 g | 13 g | 4.5 g |
| 3份 | 366 g | 688 | 33 g | 75 g | 27 g |
| 4份 | 488 g | 917 | 44 g | 100 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.5 g | 10 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 41 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 51 g | 19 g |
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关于Tortellini, spinach-filled, no sauce的问题
Tortellini, spinach-filled, no sauce每100 g含多少热量？
Tortellini, spinach-filled, no sauce每100 g含188 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物21 g、脂肪7.4 g。
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Tortellini, spinach-filled, no sauce每3份 (366 g)含688 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物75 g、脂肪27 g。
Tortellini, spinach-filled, no sauce每4份 (488 g)含多少热量？
Tortellini, spinach-filled, no sauce每4份 (488 g)含917 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物100 g、脂肪36 g。
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Tortellini, spinach-filled, no sauce每50 g含94 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物10 g、脂肪3.7 g。
Tortellini, spinach-filled, no sauce每150 g含多少热量？
Tortellini, spinach-filled, no sauce每150 g含282 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物31 g、脂肪11 g。
来源：FNDDS (USDA) 58134720 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
