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Shreddies 麦片
热量和营养成分
即食，Post
361
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水72 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 361 kcal —
- 蛋白质 9.2 g 18%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 11 g 39%
- 糖 15 g —
- 钠 368 mg 16%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 1.8 mg 151%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 34%
- 泛酸（维生素B5） 1.6 mg 32%
- 维生素B6 0.84 mg 49%
- 生物素（维生素B7） 7.1 µg 24%
- 叶酸（维生素B9） 138 µg 35%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 15.5 mg 86%
- 镁 100 mg 24%
- 磷 280 mg 22%
- 钾 343 mg 7%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.36 mg 40%
- 锰 2 mg 87%
- 硒 6.9 µg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9.2 g | 72 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4.6 g | 36 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 14 g | 108 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 145 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 23 g | 181 g | 4 g |
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关于Shreddies 麦片的问题
Shreddies 麦片每100 g含多少热量？
Shreddies 麦片每100 g含361 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物72 g、脂肪1.6 g。
Shreddies 麦片每50 g含多少热量？
Shreddies 麦片每50 g含181 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物36 g、脂肪0.8 g。
Shreddies 麦片每150 g含多少热量？
Shreddies 麦片每150 g含542 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物108 g、脂肪2.4 g。
Shreddies 麦片每200 g含多少热量？
Shreddies 麦片每200 g含722 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物145 g、脂肪3.2 g。
Shreddies 麦片每250 g含多少热量？
Shreddies 麦片每250 g含903 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物181 g、脂肪4 g。
来源：Canadian Nutrient File 1247 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
