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Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis
热量和营养成分
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.5 g
碳水5.3 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 2.5 g 5%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2 g —
- 钠 116 mg 5%
- 胆固醇 33.8 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 47.4 µg 5%
- 维生素C 8.6 mg 10%
- 维生素D 0.25 µg 1%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 25.7 µg 21%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.48 mg 3%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 27.2 µg 7%
- 维生素B12 0.3 µg 13%
矿物质
- 钙 29.9 mg 2%
- 铁 0.67 mg 4%
- 镁 15.5 mg 4%
- 磷 51.7 mg 4%
- 钾 259 mg 6%
- 锌 0.37 mg 3%
- 铜 0.06 mg 6%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 4.4 µg 8%
- 碘 7.6 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.5 g | 5.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 2.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.8 g | 8 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5 g | 11 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.3 g | 13 g | 12 g |
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关于Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis的问题
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每100 g含多少热量？
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每100 g含79 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物5.3 g、脂肪4.9 g。
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每50 g含多少热量？
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每50 g含40 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物2.7 g、脂肪2.4 g。
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Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每150 g含119 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物8 g、脂肪7.3 g。
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每200 g含多少热量？
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每200 g含158 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物11 g、脂肪9.8 g。
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每250 g含多少热量？
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis每250 g含198 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物13 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 32916 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
