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Rice porridge, milk, salt, oven-baked

热量和营养成分

94
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水15 g
脂肪2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 94 kcal —
  • 蛋白质 3.8 g 8%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 脂肪 2 g 3%
  • 饱和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 4.8 g —
  • 钠 235 mg 10%
  • 胆固醇 6.6 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13.3 µg 1%
  • 维生素C 0.77 mg 1%
  • 维生素D 1 µg 5%
  • 维生素E 0.11 mg 1%
  • 维生素K 0.81 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.28 mg 2%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 5.1 µg 1%
  • 维生素B12 0.34 µg 14%

矿物质

  • 钙 121 mg 9%
  • 铁 0.21 mg 1%
  • 镁 15.5 mg 4%
  • 磷 104 mg 8%
  • 钾 166 mg 4%
  • 锌 0.58 mg 5%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 锰 0.13 mg 6%
  • 硒 4.7 µg 9%
  • 碘 26.8 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g943.8 g15 g2 g
50 g50 g471.9 g7.3 g1 g
150 g150 g1415.7 g22 g3 g
200 g200 g1887.5 g29 g4.1 g
250 g250 g2359.4 g36 g5.1 g

关于Rice porridge, milk, salt, oven-baked的问题

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每100 g含多少热量？

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每100 g含94 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物15 g、脂肪2 g。

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每50 g含多少热量？

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每50 g含47 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7.3 g、脂肪1 g。

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每150 g含多少热量？

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每150 g含141 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物22 g、脂肪3 g。

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每200 g含多少热量？

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每200 g含188 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物29 g、脂肪4.1 g。

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每250 g含多少热量？

Rice porridge, milk, salt, oven-baked每250 g含235 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物36 g、脂肪5.1 g。

来源：Fineli (Finland) 33535 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维