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Rice porridge, milk, salt
热量和营养成分
93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水15 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 93 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 1.1 g 5%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 4.9 g —
- 钠 140 mg 6%
- 胆固醇 6.5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 11.7 µg 1%
- 维生素C 0.72 mg 1%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.04 mg 0%
- 维生素K 0.36 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 4.9 µg 1%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
矿物质
- 钙 123 mg 9%
- 铁 0.22 mg 1%
- 镁 15.9 mg 4%
- 磷 106 mg 9%
- 钾 170 mg 4%
- 锌 0.59 mg 5%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 4.8 µg 9%
- 碘 21 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3.9 g | 15 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.9 g | 7.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5.8 g | 23 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7.7 g | 30 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9.7 g | 38 g | 4 g |
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关于Rice porridge, milk, salt的问题
Rice porridge, milk, salt每100 g含多少热量？
Rice porridge, milk, salt每100 g含93 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物15 g、脂肪1.6 g。
Rice porridge, milk, salt每50 g含多少热量？
Rice porridge, milk, salt每50 g含47 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7.6 g、脂肪0.8 g。
Rice porridge, milk, salt每150 g含多少热量？
Rice porridge, milk, salt每150 g含140 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物23 g、脂肪2.4 g。
Rice porridge, milk, salt每200 g含多少热量？
Rice porridge, milk, salt每200 g含186 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物30 g、脂肪3.2 g。
Rice porridge, milk, salt每250 g含多少热量？
Rice porridge, milk, salt每250 g含233 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物38 g、脂肪4 g。
来源：Fineli (Finland) 1568 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
