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Rice porridge, milk, without salt

热量和营养成分

93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水15 g
脂肪1.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 93 kcal —
  • 蛋白质 3.9 g 8%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 饱和脂肪 1.1 g 5%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 4.9 g —
  • 钠 42.5 mg 2%
  • 胆固醇 6.5 mg 2%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 11.8 µg 1%
  • 维生素C 0.73 mg 1%
  • 维生素D 1 µg 5%
  • 维生素E 0.04 mg 0%
  • 维生素K 0.36 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 4.9 µg 1%
  • 维生素B12 0.37 µg 15%

矿物质

  • 钙 123 mg 9%
  • 铁 0.22 mg 1%
  • 镁 15.8 mg 4%
  • 磷 106 mg 9%
  • 钾 170 mg 4%
  • 锌 0.59 mg 5%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 锰 0.13 mg 6%
  • 硒 4.8 µg 9%
  • 碘 14.7 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g933.9 g15 g1.6 g
50 g50 g471.9 g7.6 g0.8 g
150 g150 g1405.8 g23 g2.4 g
200 g200 g1867.8 g31 g3.2 g
250 g250 g2339.7 g38 g4 g

关于Rice porridge, milk, without salt的问题

Rice porridge, milk, without salt每100 g含多少热量？

Rice porridge, milk, without salt每100 g含93 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物15 g、脂肪1.6 g。

Rice porridge, milk, without salt每50 g含多少热量？

Rice porridge, milk, without salt每50 g含47 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7.6 g、脂肪0.8 g。

Rice porridge, milk, without salt每150 g含多少热量？

Rice porridge, milk, without salt每150 g含140 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物23 g、脂肪2.4 g。

Rice porridge, milk, without salt每200 g含多少热量？

Rice porridge, milk, without salt每200 g含186 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物31 g、脂肪3.2 g。

Rice porridge, milk, without salt每250 g含多少热量？

Rice porridge, milk, without salt每250 g含233 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物38 g、脂肪4 g。

来源：Fineli (Finland) 30159 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维