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Rice porridge, whole milk, salt
热量和营养成分
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水15 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 2.3 g 11%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 4.9 g —
- 钠 143 mg 6%
- 胆固醇 11.1 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26 µg 3%
- 维生素C 0.64 mg 1%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.07 mg 0%
- 维生素K 0.84 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 6.2 µg 2%
- 维生素B12 0.36 µg 15%
矿物质
- 钙 127 mg 10%
- 铁 0.23 mg 1%
- 镁 15.9 mg 4%
- 磷 106 mg 9%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.62 mg 6%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 20.8 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3.9 g | 15 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 7.6 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5.8 g | 23 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7.7 g | 30 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9.7 g | 38 g | 9.1 g |
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关于Rice porridge, whole milk, salt的问题
Rice porridge, whole milk, salt每100 g含多少热量？
Rice porridge, whole milk, salt每100 g含111 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物15 g、脂肪3.6 g。
Rice porridge, whole milk, salt每50 g含多少热量？
Rice porridge, whole milk, salt每50 g含56 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物7.6 g、脂肪1.8 g。
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Rice porridge, whole milk, salt每250 g含278 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物38 g、脂肪9.1 g。
来源：Fineli (Finland) 30162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
