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Quark, 2,3% fat, low-lactose

热量和营养成分

74
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水3.1 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 74 kcal —
  • 蛋白质 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 3.1 g 1%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 饱和脂肪 1.4 g 7%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.1 g —
  • 钠 95.5 mg 4%
  • 胆固醇 9.6 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 18.3 µg 2%
  • 维生素C 0.98 mg 1%
  • 维生素D 0.01 µg 0%
  • 维生素E 0.05 mg 0%
  • 维生素K 0.58 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 15.5 µg 4%
  • 维生素B12 0.58 µg 24%

矿物质

  • 钙 115 mg 9%
  • 铁 0.05 mg 0%
  • 镁 11.7 mg 3%
  • 磷 174 mg 14%
  • 钾 166 mg 4%
  • 锌 0.54 mg 5%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 3.8 µg 7%
  • 碘 16.6 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g749.4 g3.1 g2.3 g
50 g50 g374.7 g1.5 g1.2 g
150 g150 g11114 g4.6 g3.5 g
200 g200 g14819 g6.2 g4.6 g
250 g250 g18524 g7.7 g5.8 g

关于Quark, 2,3% fat, low-lactose的问题

Quark, 2,3% fat, low-lactose每100 g含多少热量？

Quark, 2,3% fat, low-lactose每100 g含74 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物3.1 g、脂肪2.3 g。

Quark, 2,3% fat, low-lactose每50 g含多少热量？

Quark, 2,3% fat, low-lactose每50 g含37 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物1.5 g、脂肪1.2 g。

Quark, 2,3% fat, low-lactose每150 g含多少热量？

Quark, 2,3% fat, low-lactose每150 g含111 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物4.6 g、脂肪3.5 g。

Quark, 2,3% fat, low-lactose每200 g含多少热量？

Quark, 2,3% fat, low-lactose每200 g含148 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物6.2 g、脂肪4.6 g。

Quark, 2,3% fat, low-lactose每250 g含多少热量？

Quark, 2,3% fat, low-lactose每250 g含185 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物7.7 g、脂肪5.8 g。

来源：Fineli (Finland) 34592 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维