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Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free

热量和营养成分

178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.1 g
碳水2.8 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 178 kcal —
  • 蛋白质 8.1 g 16%
  • 碳水化合物 2.8 g 1%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 饱和脂肪 10 g 50%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 2.8 g —
  • 钠 471 mg 20%
  • 胆固醇 32.4 mg 11%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 131 µg 15%
  • 维生素C 0.9 mg 1%
  • 维生素D 0.09 µg 0%
  • 维生素E 0.28 mg 2%
  • 维生素K 4.6 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.09 mg 1%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 4.9 µg 1%
  • 维生素B12 0.28 µg 12%

矿物质

  • 钙 216 mg 17%
  • 铁 0.06 mg 0%
  • 镁 11.1 mg 3%
  • 磷 72.1 mg 6%
  • 钾 275 mg 6%
  • 锌 0.34 mg 3%
  • 铜 0.02 mg 2%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 2.1 µg 4%
  • 碘 11.6 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1788.1 g2.8 g15 g
50 g50 g894.1 g1.4 g7.5 g
150 g150 g26712 g4.1 g23 g
200 g200 g35616 g5.5 g30 g
250 g250 g44520 g6.9 g38 g

关于Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free的问题

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每100 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每100 g含178 kcal，其中蛋白质8.1 g、碳水化合物2.8 g、脂肪15 g。

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每50 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每50 g含89 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物1.4 g、脂肪7.5 g。

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每150 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每150 g含267 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物4.1 g、脂肪23 g。

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每200 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每200 g含356 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物5.5 g、脂肪30 g。

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每250 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 15% fat, plain, lactose-free每250 g含445 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.9 g、脂肪38 g。

来源：Fineli (Finland) 34762 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维