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Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain

热量和营养成分

151
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.5 g
碳水4 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 151 kcal —
  • 蛋白质 7.5 g 15%
  • 碳水化合物 4 g 1%
  • 脂肪 11 g 15%
  • 饱和脂肪 8.1 g 40%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 4 g —
  • 钠 300 mg 13%
  • 胆固醇 37.6 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 95.4 µg 11%
  • 维生素C 0.46 mg 1%
  • 维生素D 0.07 µg 0%
  • 维生素E 0.23 mg 2%
  • 维生素K 3.6 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.01 mg 1%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.05 mg 0%
  • 维生素B6 0.02 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
  • 维生素B12 0.14 µg 6%

矿物质

  • 钙 100 mg 8%
  • 铁 0.04 mg 0%
  • 镁 5.5 mg 1%
  • 磷 38.2 mg 3%
  • 钾 233 mg 5%
  • 锌 0.18 mg 2%
  • 铜 0.01 mg 2%
  • 锰 0.01 mg 1%
  • 硒 1.1 µg 2%
  • 碘 11 µg 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1517.5 g4 g11 g
50 g50 g763.8 g2 g5.7 g
150 g150 g22711 g6 g17 g
200 g200 g30215 g8 g23 g
250 g250 g37819 g10 g29 g

关于Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain的问题

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每100 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每100 g含151 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物4 g、脂肪11 g。

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每50 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每50 g含76 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物2 g、脂肪5.7 g。

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每150 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每150 g含227 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物6 g、脂肪17 g。

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每200 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每200 g含302 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物8 g、脂肪23 g。

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每250 g含多少热量？

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain每250 g含378 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物10 g、脂肪29 g。

来源：Fineli (Finland) 11571 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维