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Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat

热量和营养成分

214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质31 g
碳水0 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 214 kcal —
  • 蛋白质 31 g 62%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 6.3 g 31%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 440 mg 19%
  • 胆固醇 34 mg 11%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 83.4 µg 9%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.25 mg 2%
  • 维生素K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.4 mg 30%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 20 µg 5%
  • 维生素B12 2.1 µg 88%

矿物质

  • 钙 939 mg 72%
  • 铁 0.23 mg 1%
  • 镁 34 mg 8%
  • 磷 550 mg 44%
  • 钾 70 mg 1%
  • 锌 4.1 mg 37%
  • 铜 1.3 mg 140%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 24.8 µg 45%
  • 碘 25.1 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g21431 g0 g10 g
50 g50 g10716 g0 g5 g
150 g150 g32147 g0 g15 g
200 g200 g42862 g0 g20 g
250 g250 g53578 g0 g25 g

关于Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat的问题

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每100 g含多少热量？

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每100 g含214 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪10 g。

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每50 g含多少热量？

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每50 g含107 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪5 g。

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每150 g含多少热量？

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每150 g含321 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每200 g含多少热量？

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每200 g含428 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每250 g含多少热量？

Cheese, semi-hard cheese, edam/kadett, 9-11% fat每250 g含535 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物0 g、脂肪25 g。

来源：Fineli (Finland) 644 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维