了解你餐盘中的食物
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
热量和营养成分
341
千卡kcal 每 100 g
蛋白质27 g
碳水0 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 341 kcal —
- 蛋白质 27 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 26 g 33%
- 饱和脂肪 16 g 79%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 440 mg 19%
- 胆固醇 64.9 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 204 µg 23%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.21 µg 1%
- 维生素E 0.43 mg 3%
- 维生素K 49.4 µg 41%
- 硫胺素(维生素B1) 0.03 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.36 mg 28%
- 烟酸(维生素B3) 0.07 mg 0%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸(维生素B9) 20 µg 5%
- 维生素B12 2.1 µg 88%
矿物质
- 钙 893 mg 69%
- 铁 0.21 mg 1%
- 镁 30 mg 7%
- 磷 510 mg 41%
- 钾 80 mg 2%
- 锌 4.2 mg 38%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.06 mg 3%
- 硒 20.5 µg 37%
- 碘 25.1 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
相似食物
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- 20-25% fat goat cheese hard cheese cheese352 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
关于Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat的问题
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每100 g含多少热量?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每100 g含341 kcal,其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪26 g。
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每50 g含多少热量?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每50 g含171 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每150 g含多少热量?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每150 g含512 kcal,其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪39 g。
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每200 g含多少热量?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每200 g含682 kcal,其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪51 g。
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每250 g含多少热量?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat每250 g含853 kcal,其中蛋白质66 g、碳水化合物0 g、脂肪64 g。
来源:Fineli (Finland) 643 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维