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Sour cream, 3.5% fat, low-lactose

热量和营养成分

64
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.2 g
碳水4.8 g
脂肪3.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 64 kcal —
  • 蛋白质 3.2 g 6%
  • 碳水化合物 4.8 g 2%
  • 脂肪 3.5 g 4%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 3.5 g —
  • 钠 42 mg 2%
  • 胆固醇 11.3 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 30.6 µg 3%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0.02 µg 0%
  • 维生素E 0.08 mg 1%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.1 mg 1%
  • 维生素B6 0.05 mg 3%
  • 叶酸（维生素B9） 4.5 µg 1%
  • 维生素B12 0.38 µg 16%

矿物质

  • 钙 120 mg 9%
  • 铁 0.07 mg 0%
  • 镁 11.4 mg 3%
  • 磷 86.4 mg 7%
  • 钾 153 mg 3%
  • 锌 0.42 mg 4%
  • 铜 0.01 mg 1%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 2.9 µg 5%
  • 碘 17 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g643.2 g4.8 g3.5 g
50 g50 g321.6 g2.4 g1.8 g
150 g150 g964.8 g7.2 g5.3 g
200 g200 g1286.4 g9.6 g7 g
250 g250 g1608 g12 g8.8 g

关于Sour cream, 3.5% fat, low-lactose的问题

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每100 g含多少热量？

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每100 g含64 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物4.8 g、脂肪3.5 g。

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每50 g含多少热量？

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每50 g含32 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物2.4 g、脂肪1.8 g。

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每150 g含多少热量？

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每150 g含96 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物7.2 g、脂肪5.3 g。

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每200 g含多少热量？

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每200 g含128 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物9.6 g、脂肪7 g。

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每250 g含多少热量？

Sour cream, 3.5% fat, low-lactose每250 g含160 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物12 g、脂肪8.8 g。

来源：Fineli (Finland) 30455 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维