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果汁西梅罐头，整罐
热量和营养成分
果汁浸泡，整罐
79
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水20 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 79 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 糖 20 g —
- 钠 18 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 23 µg 3%
- 维生素D 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.07 mg 1%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 340 mg 7%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.1 mg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0.7 g | 20 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.4 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1.1 g | 30 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1.4 g | 39 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 1.8 g | 49 g | 0.5 g |
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来源：CoFID (UK) 14-237 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
