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Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)

热量和营养成分

106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水10 g
脂肪6.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 106 kcal —
  • 蛋白质 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 6.1 g 8%
  • 饱和脂肪 2.3 g 12%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 1.7 g —
  • 钠 221 mg 10%
  • 胆固醇 0.72 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 2 µg 0%
  • 维生素C 5.8 mg 6%
  • 维生素D 0.05 µg 0%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 8 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 15.1 µg 4%
  • 维生素B12 0.19 µg 8%

矿物质

  • 钙 17.6 mg 1%
  • 铁 0.51 mg 3%
  • 镁 24.3 mg 6%
  • 磷 40.8 mg 3%
  • 钾 368 mg 8%
  • 锌 0.57 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.17 mg 8%
  • 硒 1.9 µg 3%
  • 碘 23 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1061.9 g10 g6.1 g
50 g50 g531 g5 g3.1 g
150 g150 g1592.9 g15 g9.2 g
200 g200 g2123.8 g20 g12 g
250 g250 g2654.8 g25 g15 g

关于Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)的问题

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每100 g含多少热量？

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每100 g含106 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物10 g、脂肪6.1 g。

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每50 g含多少热量？

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每50 g含53 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物5 g、脂肪3.1 g。

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每150 g含多少热量？

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每150 g含159 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物15 g、脂肪9.2 g。

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每200 g含多少热量？

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每200 g含212 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物20 g、脂肪12 g。

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每250 g含多少热量？

Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)每250 g含265 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物25 g、脂肪15 g。

来源：Fineli (Finland) 29275 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维