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Sweetened potato casserole, low-fat milk
热量和营养成分
83
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水17 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 83 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 6.3 g —
- 钠 151 mg 7%
- 胆固醇 2.5 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 5.8 µg 1%
- 维生素C 5.9 mg 7%
- 维生素D 0.36 µg 2%
- 维生素E 0.11 mg 1%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 2%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 14.6 µg 4%
- 维生素B12 0.12 µg 5%
矿物质
- 钙 49.7 mg 4%
- 铁 0.57 mg 3%
- 镁 20.2 mg 5%
- 磷 59.9 mg 5%
- 钾 351 mg 7%
- 锌 0.35 mg 3%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 1.6 µg 3%
- 碘 14.5 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2.4 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1.2 g | 8.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3.6 g | 25 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4.8 g | 33 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6.1 g | 42 g | 2.6 g |
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关于Sweetened potato casserole, low-fat milk的问题
Sweetened potato casserole, low-fat milk每100 g含多少热量？
Sweetened potato casserole, low-fat milk每100 g含83 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物17 g、脂肪1 g。
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Sweetened potato casserole, low-fat milk每250 g含208 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物42 g、脂肪2.6 g。
来源：Fineli (Finland) 28956 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
