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猪肉香肠
热量和营养成分
香肠/肉饼，低脂，未烹制
217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水0.2 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 217 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 17 g 21%
- 饱和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 581 mg 25%
- 胆固醇 67 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 27 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.99 mg 7%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 6.2 mg 39%
- 泛酸（维生素B5） 0.83 mg 17%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 2 µg 1%
- 维生素B12 1.1 µg 44%
- 胆碱 57.3 mg 10%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 1.5 mg 8%
- 镁 18 mg 4%
- 磷 153 mg 12%
- 钾 275 mg 6%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 22.7 µg 41%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 0.2 g | 17 g |
| 1份 | 85 g | 184 | 14 g | 0.2 g | 14 g |
| 2份 | 170 g | 369 | 29 g | 0.3 g | 28 g |
| ½份 | 42.5 g | 92 | 7.1 g | 0.1 g | 7 g |
| 3份 | 255 g | 553 | 43 g | 0.5 g | 42 g |
| 4份 | 340 g | 738 | 57 g | 0.7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8.4 g | 0.1 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 0.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 0.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 0.5 g | 41 g |
关于猪肉香肠的问题
猪肉香肠每100 g含多少热量？
猪肉香肠每100 g含217 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0.2 g、脂肪17 g。
猪肉香肠每1份 (85 g)含多少热量？
猪肉香肠每1份 (85 g)含184 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.2 g、脂肪14 g。
猪肉香肠每2份 (170 g)含多少热量？
猪肉香肠每2份 (170 g)含369 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0.3 g、脂肪28 g。
猪肉香肠每½份 (42.5 g)含多少热量？
猪肉香肠每½份 (42.5 g)含92 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物0.1 g、脂肪7 g。
猪肉香肠每3份 (255 g)含多少热量？
猪肉香肠每3份 (255 g)含553 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0.5 g、脂肪42 g。
猪肉香肠每4份 (340 g)含多少热量？
猪肉香肠每4份 (340 g)含738 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0.7 g、脂肪56 g。
猪肉香肠每50 g含多少热量？
猪肉香肠每50 g含109 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物0.1 g、脂肪8.3 g。
猪肉香肠每150 g含多少热量？
猪肉香肠每150 g含326 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0.3 g、脂肪25 g。
来源：USDA FoodData Central 171635 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
