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猪肉香肠
热量和营养成分
冻的，烤的
289
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水11 g
脂肪21 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 289 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 21 g 27%
- 饱和脂肪 7.6 g 38%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 0.5 g —
- 钠 640 mg 28%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 4 mg 4%
- 维生素E 0.71 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
- 泛酸（维生素B5） 0.62 mg 12%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 5 µg 17%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 1 µg 42%
矿物质
- 钙 110 mg 8%
- 铁 0.9 mg 5%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 170 mg 14%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7.4 g | 5.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
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来源：CoFID (UK) 19-655 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
