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猪肉香肠

热量和营养成分

冷藏，烤

294
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水9.8 g
脂肪22 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 294 kcal —
  • 蛋白质 15 g 29%
  • 碳水化合物 9.8 g 4%
  • 脂肪 22 g 28%
  • 饱和脂肪 8 g 40%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 1.5 g —
  • 钠 640 mg 28%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素C 5 mg 6%
  • 维生素D 1.1 µg 6%
  • 维生素E 0.92 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
  • 泛酸（维生素B5） 0.93 mg 19%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 生物素（维生素B7） 5 µg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
  • 维生素B12 1 µg 42%

矿物质

  • 钙 110 mg 8%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 15 mg 4%
  • 磷 220 mg 18%
  • 钾 190 mg 4%
  • 锌 1.4 mg 13%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.2 mg 9%
  • 硒 6 µg 11%
  • 碘 8 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g29415 g9.8 g22 g
50 g50 g1477.3 g4.9 g11 g
150 g150 g44122 g15 g33 g
200 g200 g58829 g20 g44 g
250 g250 g73536 g25 g55 g

关于猪肉香肠的问题

猪肉香肠每100 g含多少热量？

猪肉香肠每100 g含294 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物9.8 g、脂肪22 g。

猪肉香肠每50 g含多少热量？

猪肉香肠每50 g含147 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物4.9 g、脂肪11 g。

猪肉香肠每150 g含多少热量？

猪肉香肠每150 g含441 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物15 g、脂肪33 g。

猪肉香肠每200 g含多少热量？

猪肉香肠每200 g含588 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物20 g、脂肪44 g。

猪肉香肠每250 g含多少热量？

猪肉香肠每250 g含735 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物25 g、脂肪55 g。

来源：CoFID (UK) 19-509 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维