营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 226 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 6.2 g 31%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1200 mg 52%
- 胆固醇 70 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 14.8 mg 16%
矿物质
- 铁 1.2 mg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 3.9 g | 18 g |
| 1份 | 56 g | 127 | 7.3 g | 2.2 g | 9.9 g |
| 2份 | 112 g | 253 | 15 g | 4.4 g | 20 g |
| ½份 | 28 g | 63 | 3.7 g | 1.1 g | 4.9 g |
| 3份 | 168 g | 380 | 22 g | 6.6 g | 30 g |
| 4份 | 224 g | 506 | 29 g | 8.7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6.6 g | 2 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 5.9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 7.8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 9.8 g | 44 g |
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关于波兰火鸡牛肉熏肠的问题
波兰火鸡牛肉熏肠开封后怎么保存?
开封后把熏肠密封冷藏,并尽量在三至五天内吃完;若短期内吃不完,可切段冷冻,解冻后尽快加热食用。
波兰火鸡牛肉熏肠需要煮多久?
这类熏肠通常已经熟制,切片后在平底锅中用中火煎约三至五分钟,翻面煎至热透、表面微焦即可;也可以放入汤或炖菜中,最后几分钟加入。
波兰火鸡牛肉熏肠搭配什么好吃?
它的烟熏咸香适合配酸菜、芥末和黑麦面包,也常切片加入土豆煎锅、豆子汤或什锦炖菜。做菜时先尝味再加盐,因为熏肠本身已经很咸。
波兰火鸡牛肉熏肠和火鸡基尔巴萨香肠有什么区别?
这款熏肠同时用火鸡肉和牛肉;火鸡基尔巴萨香肠通常以火鸡肉为主。按每100克计,火鸡基尔巴萨香肠含脂肪6.92克、蛋白质20克,这款则含脂肪18克、蛋白质13克。
波兰火鸡牛肉熏肠一顿吃多少合适?
常见一份约56克,约两盎司,差不多是几片或一小段;可配蔬菜、面包或土豆,而不是再搭配其他很咸的加工肉。按这个分量,能量为127千卡。
波兰火鸡牛肉熏肠能直接吃吗?
多数这类熏肠是熟制品,若包装明确标明即食,开封后可以冷食;若是生制或需要烹熟的产品,则应彻底加热。加热时以切开后中心也热透为准。
来源:USDA FoodData Central 174607 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维