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cheddar干酪猪牛肉肠
热量和营养成分
熏制的
296
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水2.1 g
脂肪26 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 296 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 26 g 33%
- 饱和脂肪 9.5 g 47%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 钠 848 mg 37%
- 胆固醇 63 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.25 mg 21%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 2.9 mg 18%
- 泛酸（维生素B5） 0.76 mg 15%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 1.7 µg 72%
矿物质
- 钙 57 mg 4%
- 铁 0.73 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 178 mg 14%
- 钾 206 mg 4%
- 锌 2.3 mg 20%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 7.5 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 2.1 g | 26 g |
| 1份 | 77 g | 228 | 9.9 g | 1.6 g | 20 g |
| 2份 | 154 g | 456 | 20 g | 3.3 g | 40 g |
| ½份 | 38.5 g | 114 | 5 g | 0.8 g | 9.9 g |
| 3份 | 231 g | 684 | 30 g | 4.9 g | 60 g |
| 4份 | 308 g | 912 | 40 g | 6.6 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6.4 g | 1.1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 3.2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 4.3 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 5.3 g | 65 g |
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来源：USDA FoodData Central 172955 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
