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猪牛肉熏肠(圈状)
热量和营养成分
320
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水2.4 g
脂肪29 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 320 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 29 g 37%
- 饱和脂肪 9.8 g 49%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 911 mg 40%
- 胆固醇 58 mg 19%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 13 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 1.1 µg 6%
- 维生素E 0.13 mg 1%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素(维生素B1) 0.19 mg 16%
- 核黄素(维生素B2) 0.11 mg 8%
- 烟酸(维生素B3) 2.9 mg 18%
- 泛酸(维生素B5) 0.53 mg 11%
- 维生素B6 0.16 mg 10%
- 叶酸(维生素B9) 2 µg 1%
- 维生素B12 0.58 µg 24%
- 胆碱 50.7 mg 9%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.75 mg 4%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 121 mg 10%
- 钾 179 mg 4%
- 锌 1.3 mg 11%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 12 g | 2.4 g | 29 g |
| 1份 | 85 g | 272 | 10 g | 2.1 g | 24 g |
| 2份 | 170 g | 544 | 20 g | 4.1 g | 49 g |
| ½份 | 42.5 g | 136 | 5.1 g | 1 g | 12 g |
| 3份 | 255 g | 816 | 31 g | 6.2 g | 73 g |
| 4份 | 340 g | 1088 | 41 g | 8.2 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 18 g | 3.6 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 24 g | 4.8 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 30 g | 6.1 g | 72 g |
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来源:USDA FoodData Central 174585 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维