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Pike, fried in butter

热量和营养成分

148
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0.1 g
脂肪7.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 148 kcal —
  • 蛋白质 20 g 41%
  • 碳水化合物 0.1 g 0%
  • 脂肪 7.4 g 9%
  • 饱和脂肪 4.6 g 23%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —
  • 钠 487 mg 21%
  • 胆固醇 82.2 mg 27%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 59.8 µg 7%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 2.2 µg 11%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 2.4 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
  • 维生素B6 0.22 mg 13%
  • 叶酸（维生素B9） 4.6 µg 1%
  • 维生素B12 1.8 µg 75%

矿物质

  • 钙 56.8 mg 4%
  • 铁 0.34 mg 2%
  • 镁 30.4 mg 7%
  • 磷 259 mg 21%
  • 钾 364 mg 8%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 23.5 µg 43%
  • 碘 76.6 µg 51%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14820 g0.1 g7.4 g
50 g50 g7410 g0 g3.7 g
150 g150 g22230 g0.1 g11 g
200 g200 g29641 g0.1 g15 g
250 g250 g37051 g0.2 g19 g

关于Pike, fried in butter的问题

Pike, fried in butter每100 g含多少热量？

Pike, fried in butter每100 g含148 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物0.1 g、脂肪7.4 g。

Pike, fried in butter每50 g含多少热量？

Pike, fried in butter每50 g含74 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪3.7 g。

Pike, fried in butter每150 g含多少热量？

Pike, fried in butter每150 g含222 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.1 g、脂肪11 g。

Pike, fried in butter每200 g含多少热量？

Pike, fried in butter每200 g含296 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.1 g、脂肪15 g。

Pike, fried in butter每250 g含多少热量？

Pike, fried in butter每250 g含370 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物0.2 g、脂肪19 g。

来源：Fineli (Finland) 32231 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维