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沙丁鱼
热量和营养成分
生的
225
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水1.5 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 225 kcal —
- 蛋白质 20 g 41%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 15 g 20%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 1.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 20 g | 1.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 10 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 31 g | 2.3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 41 g | 3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 51 g | 3.8 g | 39 g |
关于沙丁鱼的问题
沙丁鱼每100 g含多少热量？
沙丁鱼每100 g含225 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物1.5 g、脂肪15 g。
沙丁鱼每50 g含多少热量？
沙丁鱼每50 g含113 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.8 g、脂肪7.7 g。
沙丁鱼每150 g含多少热量？
沙丁鱼每150 g含338 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物2.3 g、脂肪23 g。
沙丁鱼每200 g含多少热量？
沙丁鱼每200 g含450 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物3 g、脂肪31 g。
沙丁鱼每250 g含多少热量？
沙丁鱼每250 g含563 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物3.8 g、脂肪39 g。
来源：CREA (Italy) 122800 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
