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Pike à la homburg

热量和营养成分

172
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水3.3 g
脂肪9.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 172 kcal —
  • 蛋白质 18 g 36%
  • 碳水化合物 3.3 g 1%
  • 脂肪 9.3 g 12%
  • 饱和脂肪 4.8 g 24%
  • 膳食纤维 0.1 g 0%
  • 糖 1.2 g —
  • 钠 269 mg 12%
  • 胆固醇 111 mg 37%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 89.1 µg 10%
  • 维生素C 0.16 mg 0%
  • 维生素D 2 µg 10%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 3.8 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 10.4 µg 3%
  • 维生素B12 1.7 µg 72%

矿物质

  • 钙 104 mg 8%
  • 铁 0.49 mg 3%
  • 镁 28.5 mg 7%
  • 磷 266 mg 21%
  • 钾 329 mg 7%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.06 mg 3%
  • 硒 23.1 µg 42%
  • 碘 61.3 µg 41%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17218 g3.3 g9.3 g
50 g50 g869 g1.7 g4.6 g
150 g150 g25827 g5 g14 g
200 g200 g34436 g6.7 g19 g
250 g250 g43045 g8.4 g23 g

关于Pike à la homburg的问题

Pike à la homburg每100 g含多少热量？

Pike à la homburg每100 g含172 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3.3 g、脂肪9.3 g。

Pike à la homburg每50 g含多少热量？

Pike à la homburg每50 g含86 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物1.7 g、脂肪4.6 g。

Pike à la homburg每150 g含多少热量？

Pike à la homburg每150 g含258 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物5 g、脂肪14 g。

Pike à la homburg每200 g含多少热量？

Pike à la homburg每200 g含344 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物6.7 g、脂肪19 g。

Pike à la homburg每250 g含多少热量？

Pike à la homburg每250 g含430 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物8.4 g、脂肪23 g。

来源：Fineli (Finland) 8042 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维