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Pasta with cream sauce and seafood, home recipe
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 0.6 g —
- 钠 261 mg 11%
- 胆固醇 31 mg 10%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 60 µg 7%
- 维生素C 0.3 mg 0%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.25 mg 2%
- 维生素K 0.5 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.94 mg 6%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 39 µg 10%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
- 胆碱 14.3 mg 3%
矿物质
- 钙 39 mg 3%
- 铁 0.89 mg 5%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 73 mg 6%
- 钾 70 mg 1%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 19.2 µg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5.9 g | 16 g | 6.5 g |
| 1份 | 250 g | 380 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 2份 | 500 g | 760 | 29 g | 80 g | 32 g |
| ½份 | 125 g | 190 | 7.3 g | 20 g | 8.1 g |
| 3份 | 750 g | 1140 | 44 g | 121 g | 49 g |
| 4份 | 1000 g | 1520 | 59 g | 161 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.9 g | 8 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8.8 g | 24 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 32 g | 13 g |
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关于Pasta with cream sauce and seafood, home recipe的问题
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每100 g含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每100 g含152 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物16 g、脂肪6.5 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每1份 (250 g)含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每1份 (250 g)含380 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物40 g、脂肪16 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每2份 (500 g)含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每2份 (500 g)含760 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物80 g、脂肪32 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每½份 (125 g)含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每½份 (125 g)含190 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物20 g、脂肪8.1 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每3份 (750 g)含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每3份 (750 g)含1140 kcal，其中蛋白质44 g、碳水化合物121 g、脂肪49 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每4份 (1000 g)含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每4份 (1000 g)含1520 kcal，其中蛋白质59 g、碳水化合物161 g、脂肪65 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每50 g含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每50 g含76 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物8 g、脂肪3.2 g。
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每150 g含多少热量？
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe每150 g含228 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物24 g、脂肪9.7 g。
来源：FNDDS (USDA) 58146442 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
