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Pasta contains wheat germ, boiled without salt
热量和营养成分
109
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水19 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 109 kcal —
- 蛋白质 5.1 g 10%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 0.6 g —
- 钠 36 mg 2%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.24 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.81 mg 5%
- 维生素K 0.39 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.56 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 11.8 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 41.1 mg 3%
- 铁 0.84 mg 5%
- 镁 22.5 mg 5%
- 磷 69.2 mg 6%
- 钾 81.2 mg 2%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.77 mg 33%
- 硒 2.4 µg 4%
- 碘 2.8 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5.1 g | 19 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2.6 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7.7 g | 29 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 39 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 13 g | 48 g | 1.8 g |
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关于Pasta contains wheat germ, boiled without salt的问题
Pasta contains wheat germ, boiled without salt每100 g含多少热量？
Pasta contains wheat germ, boiled without salt每100 g含109 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物19 g、脂肪0.7 g。
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Pasta contains wheat germ, boiled without salt每250 g含273 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物48 g、脂肪1.8 g。
来源：Fineli (Finland) 31140 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
