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Rye macaroni, boiled, salt
热量和营养成分
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水20 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 1 g —
- 钠 197 mg 9%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.31 mg 2%
- 维生素K 0.55 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 7%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 10.1 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 10.5 mg 1%
- 铁 0.78 mg 4%
- 镁 28.1 mg 7%
- 磷 99.6 mg 8%
- 钾 96.1 mg 2%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.65 mg 28%
- 硒 1.7 µg 3%
- 碘 15.3 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3.8 g | 20 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 9.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5.8 g | 30 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 7.7 g | 40 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 9.6 g | 49 g | 1.8 g |
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关于Rye macaroni, boiled, salt的问题
Rye macaroni, boiled, salt每100 g含多少热量？
Rye macaroni, boiled, salt每100 g含106 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物20 g、脂肪0.7 g。
Rye macaroni, boiled, salt每50 g含多少热量？
Rye macaroni, boiled, salt每50 g含53 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物9.9 g、脂肪0.4 g。
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Rye macaroni, boiled, salt每150 g含159 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物30 g、脂肪1.1 g。
Rye macaroni, boiled, salt每200 g含多少热量？
Rye macaroni, boiled, salt每200 g含212 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物40 g、脂肪1.5 g。
Rye macaroni, boiled, salt每250 g含多少热量？
Rye macaroni, boiled, salt每250 g含265 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物49 g、脂肪1.8 g。
来源：Fineli (Finland) 28912 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
