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Oat macaroni, boiled, no added salt
热量和营养成分
108
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水20 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 108 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 0.2 g —
- 钠 1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.06 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 维生素K 0.43 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8.6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.2 mg 1%
- 铁 0.88 mg 5%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 81.5 mg 7%
- 钾 81.8 mg 2%
- 锌 0.64 mg 6%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.66 mg 29%
- 硒 2.7 µg 5%
- 碘 4.2 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3.9 g | 20 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5.9 g | 29 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7.8 g | 39 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9.8 g | 49 g | 2.8 g |
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关于Oat macaroni, boiled, no added salt的问题
Oat macaroni, boiled, no added salt每100 g含多少热量？
Oat macaroni, boiled, no added salt每100 g含108 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物20 g、脂肪1.1 g。
Oat macaroni, boiled, no added salt每50 g含多少热量？
Oat macaroni, boiled, no added salt每50 g含54 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.6 g。
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Oat macaroni, boiled, no added salt每150 g含162 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物29 g、脂肪1.7 g。
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Oat macaroni, boiled, no added salt每200 g含216 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物39 g、脂肪2.2 g。
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Oat macaroni, boiled, no added salt每250 g含270 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物49 g、脂肪2.8 g。
来源：Fineli (Finland) 190 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
