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Oat macaroni, boiled, added oil
热量和营养成分
111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水19 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 111 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 0.2 g —
- 钠 0.99 mg 0%
- 胆固醇 0.02 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.06 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 维生素K 1.1 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.25 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 8.4 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.1 mg 1%
- 铁 0.86 mg 5%
- 镁 22.6 mg 5%
- 磷 80.3 mg 6%
- 钾 80.6 mg 2%
- 锌 0.63 mg 6%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.65 mg 28%
- 硒 2.7 µg 5%
- 碘 4.1 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3.8 g | 19 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 5.7 g | 29 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 7.7 g | 38 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 9.6 g | 48 g | 4 g |
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关于Oat macaroni, boiled, added oil的问题
Oat macaroni, boiled, added oil每100 g含多少热量？
Oat macaroni, boiled, added oil每100 g含111 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物19 g、脂肪1.6 g。
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Oat macaroni, boiled, added oil每50 g含56 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物9.6 g、脂肪0.8 g。
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Oat macaroni, boiled, added oil每250 g含278 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物48 g、脂肪4 g。
来源：Fineli (Finland) 191 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
