了解你餐盘中的食物

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt

热量和营养成分

102
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水20 g
脂肪0.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 102 kcal —
  • 蛋白质 3 g 6%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 0.9 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 0.1 g —
  • 钠 1.6 mg 0%
  • 胆固醇 0.02 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.1 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.23 mg 2%
  • 维生素K 0.96 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
  • 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
  • 烟酸（维生素B3） 0.27 mg 2%
  • 维生素B6 0.03 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 7 µg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 6.9 mg 1%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 8 mg 2%
  • 磷 32.6 mg 3%
  • 钾 53.2 mg 1%
  • 锌 0.33 mg 3%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 锰 0.18 mg 8%
  • 硒 2.3 µg 4%
  • 碘 1.5 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1023 g20 g0.9 g
50 g50 g511.5 g9.8 g0.5 g
150 g150 g1534.5 g29 g1.4 g
200 g200 g2046 g39 g1.8 g
250 g250 g2557.5 g49 g2.3 g

关于Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt的问题

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每100 g含多少热量？

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每100 g含102 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物20 g、脂肪0.9 g。

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每50 g含多少热量？

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每50 g含51 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物9.8 g、脂肪0.5 g。

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每150 g含多少热量？

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每150 g含153 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物29 g、脂肪1.4 g。

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每200 g含多少热量？

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每200 g含204 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物39 g、脂肪1.8 g。

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每250 g含多少热量？

Pasta, spaghetti, boiled, oil, without salt每250 g含255 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物49 g、脂肪2.3 g。

来源：Fineli (Finland) 188 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维