了解你餐盘中的食物
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt
热量和营养成分
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.7 g
碳水15 g
脂肪1.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 3.7 g 7%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 0.3 g —
- 钠 7.8 mg 0%
- 胆固醇 19.4 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.2 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.12 µg 1%
- 维生素E 0.46 mg 3%
- 维生素K 0.27 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 13.1 µg 3%
- 维生素B12 0.14 µg 6%
矿物质
- 钙 13.1 mg 1%
- 铁 0.91 mg 5%
- 镁 34 mg 8%
- 磷 129 mg 10%
- 钾 107 mg 2%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.13 mg 14%
- 锰 0.7 mg 30%
- 硒 3.4 µg 6%
- 碘 4.6 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.7 g | 15 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.8 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 5.5 g | 22 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 7.4 g | 30 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 9.2 g | 37 g | 2.7 g |
相似食物
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
- Macaroni salt97 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti boiled without salt99 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Pasta spaghetti naturally gluten-free contains egg boiled without salt108 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
关于Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt的问题
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每100 g含多少热量？
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每100 g含90 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物15 g、脂肪1.1 g。
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每50 g含多少热量？
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每50 g含45 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物7.4 g、脂肪0.5 g。
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每150 g含多少热量？
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每150 g含135 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物22 g、脂肪1.6 g。
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每200 g含多少热量？
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每200 g含180 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物30 g、脂肪2.1 g。
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每250 g含多少热量？
Macaroni, pasta, contains egg, boiled, without salt每250 g含225 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物37 g、脂肪2.7 g。
来源：Fineli (Finland) 31483 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
