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Pasta, dark high protein pasta
热量和营养成分
356
千卡kcal 每 100 g
蛋白质24 g
碳水53 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 356 kcal —
- 蛋白质 24 g 48%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 6 g 21%
- 糖 4.9 g —
- 钠 98.1 mg 4%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.7 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 6.5 mg 43%
- 维生素K 1.8 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.53 mg 44%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.25 mg 15%
- 叶酸（维生素B9） 70.8 µg 18%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 20.5 mg 2%
- 铁 3.3 mg 18%
- 镁 97.1 mg 23%
- 磷 345 mg 28%
- 钾 395 mg 8%
- 锌 5.5 mg 50%
- 铜 0.41 mg 46%
- 锰 5.4 mg 233%
- 硒 7.5 µg 14%
- 碘 7.7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 24 g | 53 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 12 g | 26 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 36 g | 79 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 48 g | 106 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 59 g | 132 g | 9.3 g |
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来源：Fineli (Finland) 31174 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
