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Onion stew, low-fat milk
热量和营养成分
70
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水7.3 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 70 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 5.1 g —
- 钠 147 mg 6%
- 胆固醇 5 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 14.2 µg 2%
- 维生素C 4.5 mg 5%
- 维生素D 0.53 µg 3%
- 维生素E 0.46 mg 3%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.14 mg 1%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 7.6 µg 2%
- 维生素B12 0.15 µg 6%
矿物质
- 钙 72.2 mg 6%
- 铁 0.37 mg 2%
- 镁 12.6 mg 3%
- 磷 67 mg 5%
- 钾 206 mg 4%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 1.8 µg 3%
- 碘 14.6 µg 10%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2.4 g | 7.3 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.2 g | 3.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 3.6 g | 11 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 4.8 g | 15 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6 g | 18 g | 7.8 g |
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关于Onion stew, low-fat milk的问题
Onion stew, low-fat milk每100 g含多少热量？
Onion stew, low-fat milk每100 g含70 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物7.3 g、脂肪3.1 g。
Onion stew, low-fat milk每50 g含多少热量？
Onion stew, low-fat milk每50 g含35 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物3.7 g、脂肪1.6 g。
Onion stew, low-fat milk每150 g含多少热量？
Onion stew, low-fat milk每150 g含105 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物11 g、脂肪4.7 g。
Onion stew, low-fat milk每200 g含多少热量？
Onion stew, low-fat milk每200 g含140 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物15 g、脂肪6.2 g。
Onion stew, low-fat milk每250 g含多少热量？
Onion stew, low-fat milk每250 g含175 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物18 g、脂肪7.8 g。
来源：Fineli (Finland) 3234 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
