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Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
热量和营养成分
106
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水3 g
脂肪9.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 106 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 2.7 g —
- 钠 288 mg 13%
- 胆固醇 0.54 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 37.5 µg 4%
- 维生素C 24.9 mg 28%
- 维生素D 0.08 µg 0%
- 维生素E 2.5 mg 16%
- 维生素K 15.9 µg 13%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.27 mg 20%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 27.7 µg 7%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
矿物质
- 钙 20.6 mg 2%
- 铁 0.51 mg 3%
- 镁 20.7 mg 5%
- 磷 67.1 mg 5%
- 钾 276 mg 6%
- 锌 0.69 mg 6%
- 铜 0.09 mg 11%
- 锰 0.13 mg 5%
- 硒 4.1 µg 7%
- 碘 11.3 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1.5 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3.1 g | 4.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4.1 g | 6.1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5.1 g | 7.6 g | 23 g |
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关于Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)的问题
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每100 g含多少热量？
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每100 g含106 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物3 g、脂肪9.2 g。
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每50 g含多少热量？
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每50 g含53 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.5 g、脂肪4.6 g。
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每150 g含多少热量？
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每150 g含159 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物4.5 g、脂肪14 g。
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每200 g含多少热量？
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每200 g含212 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物6.1 g、脂肪18 g。
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每250 g含多少热量？
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)每250 g含265 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物7.6 g、脂肪23 g。
来源：Fineli (Finland) 29073 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
