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Vegetable potato stew
热量和营养成分
61
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.1 g
碳水6.8 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 61 kcal —
- 蛋白质 1.1 g 2%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 1 g 3%
- 糖 2.8 g —
- 钠 136 mg 6%
- 胆固醇 0.67 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 24.2 µg 3%
- 维生素C 15 mg 17%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.2 mg 8%
- 维生素K 7.9 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.39 mg 2%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 12.3 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 13.7 mg 1%
- 铁 0.38 mg 2%
- 镁 12.1 mg 3%
- 磷 31.3 mg 3%
- 钾 261 mg 6%
- 锌 0.21 mg 2%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.15 mg 6%
- 硒 0.44 µg 1%
- 碘 8.9 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.1 g | 6.8 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 3.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 10 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.2 g | 14 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.8 g | 17 g | 7.1 g |
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关于Vegetable potato stew的问题
Vegetable potato stew每100 g含多少热量？
Vegetable potato stew每100 g含61 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物6.8 g、脂肪2.8 g。
Vegetable potato stew每50 g含多少热量？
Vegetable potato stew每50 g含31 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物3.4 g、脂肪1.4 g。
Vegetable potato stew每150 g含多少热量？
Vegetable potato stew每150 g含92 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物10 g、脂肪4.2 g。
Vegetable potato stew每200 g含多少热量？
Vegetable potato stew每200 g含122 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物14 g、脂肪5.7 g。
Vegetable potato stew每250 g含多少热量？
Vegetable potato stew每250 g含153 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物17 g、脂肪7.1 g。
来源：Fineli (Finland) 28963 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
