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Potato cauliflower curry
热量和营养成分
178
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水4.4 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 178 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 17 g 22%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 1.6 g —
- 钠 249 mg 11%
- 胆固醇 1.1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.51 µg 0%
- 维生素C 17.3 mg 19%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 3.8 mg 25%
- 维生素K 30.4 µg 25%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.35 mg 2%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 27.1 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 19.1 mg 1%
- 铁 0.46 mg 3%
- 镁 12.2 mg 3%
- 磷 38.1 mg 3%
- 钾 241 mg 5%
- 锌 0.32 mg 3%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 0.35 µg 1%
- 碘 16.5 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 1.3 g | 4.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.6 g | 2.2 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 1.9 g | 6.7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 2.5 g | 8.9 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 3.2 g | 11 g | 43 g |
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关于Potato cauliflower curry的问题
Potato cauliflower curry每100 g含多少热量？
Potato cauliflower curry每100 g含178 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物4.4 g、脂肪17 g。
Potato cauliflower curry每50 g含多少热量？
Potato cauliflower curry每50 g含89 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物2.2 g、脂肪8.6 g。
Potato cauliflower curry每150 g含多少热量？
Potato cauliflower curry每150 g含267 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物6.7 g、脂肪26 g。
Potato cauliflower curry每200 g含多少热量？
Potato cauliflower curry每200 g含356 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物8.9 g、脂肪34 g。
Potato cauliflower curry每250 g含多少热量？
Potato cauliflower curry每250 g含445 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物11 g、脂肪43 g。
来源：Fineli (Finland) 31470 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
