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Mushroom stew with cooking cream

热量和营养成分

122
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.7 g
碳水2.8 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 122 kcal —
  • 蛋白质 2.7 g 5%
  • 碳水化合物 2.8 g 1%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 5.3 g 26%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 2.7 g —
  • 钠 322 mg 14%
  • 胆固醇 17.6 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 124 µg 14%
  • 维生素C 3.1 mg 3%
  • 维生素D 5.6 µg 28%
  • 维生素E 0.66 mg 4%
  • 维生素K 6.4 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 2.1 mg 13%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 9.4 µg 2%
  • 维生素B12 0.15 µg 6%

矿物质

  • 钙 33.5 mg 3%
  • 铁 0.65 mg 4%
  • 镁 13 mg 3%
  • 磷 82.2 mg 7%
  • 钾 355 mg 8%
  • 锌 0.66 mg 6%
  • 铜 0.12 mg 14%
  • 锰 0.12 mg 5%
  • 硒 10.6 µg 19%
  • 碘 21 µg 14%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1222.7 g2.8 g10 g
50 g50 g611.3 g1.4 g5.1 g
150 g150 g1834 g4.3 g15 g
200 g200 g2445.3 g5.7 g21 g
250 g250 g3056.7 g7.1 g26 g

关于Mushroom stew with cooking cream的问题

Mushroom stew with cooking cream每100 g含多少热量？

Mushroom stew with cooking cream每100 g含122 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物2.8 g、脂肪10 g。

Mushroom stew with cooking cream每50 g含多少热量？

Mushroom stew with cooking cream每50 g含61 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物1.4 g、脂肪5.1 g。

Mushroom stew with cooking cream每150 g含多少热量？

Mushroom stew with cooking cream每150 g含183 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物4.3 g、脂肪15 g。

Mushroom stew with cooking cream每200 g含多少热量？

Mushroom stew with cooking cream每200 g含244 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物5.7 g、脂肪21 g。

Mushroom stew with cooking cream每250 g含多少热量？

Mushroom stew with cooking cream每250 g含305 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物7.1 g、脂肪26 g。

来源：Fineli (Finland) 34569 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维