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Champignon soup
热量和营养成分
49
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水1.5 g
脂肪3.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 49 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 1.5 g 1%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 0.8 g —
- 钠 344 mg 15%
- 胆固醇 6.6 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 26.1 µg 3%
- 维生素C 0.43 mg 0%
- 维生素D 0.11 µg 1%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 维生素K 1.2 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 15.2 µg 4%
- 维生素B12 0.06 µg 3%
矿物质
- 钙 21 mg 2%
- 铁 0.18 mg 1%
- 镁 7 mg 2%
- 磷 56.5 mg 5%
- 钾 167 mg 4%
- 锌 0.28 mg 3%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 4.8 µg 9%
- 碘 2.1 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.5 g | 1.5 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.7 g | 0.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.2 g | 2.3 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2.9 g | 3 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3.7 g | 3.8 g | 9.4 g |
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关于Champignon soup的问题
Champignon soup每100 g含多少热量？
Champignon soup每100 g含49 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物1.5 g、脂肪3.8 g。
Champignon soup每50 g含多少热量？
Champignon soup每50 g含25 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.9 g。
Champignon soup每150 g含多少热量？
Champignon soup每150 g含74 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物2.3 g、脂肪5.7 g。
Champignon soup每200 g含多少热量？
Champignon soup每200 g含98 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物3 g、脂肪7.5 g。
Champignon soup每250 g含多少热量？
Champignon soup每250 g含123 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物3.8 g、脂肪9.4 g。
来源：Fineli (Finland) 3259 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
