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Creamy false morel soup
热量和营养成分
116
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水3.3 g
脂肪10 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 116 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 5.4 g 27%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 2 g —
- 钠 415 mg 18%
- 胆固醇 17.2 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 69.3 µg 8%
- 维生素C 0.81 mg 1%
- 维生素D 0.66 µg 3%
- 维生素E 0.56 mg 4%
- 维生素K 4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.73 mg 5%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 7.8 µg 2%
- 维生素B12 0.11 µg 5%
矿物质
- 钙 44.6 mg 3%
- 铁 0.39 mg 2%
- 镁 5.9 mg 1%
- 磷 52.1 mg 4%
- 钾 99.9 mg 2%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.07 mg 7%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 12.1 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.5 g | 3.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.8 g | 1.7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 2.3 g | 5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 3 g | 6.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.8 g | 8.3 g | 25 g |
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来源：Fineli (Finland) 3368 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
