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Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk

热量和营养成分

111
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水8.9 g
脂肪5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 111 kcal —
  • 蛋白质 7.3 g 15%
  • 碳水化合物 8.9 g 3%
  • 脂肪 5 g 6%
  • 饱和脂肪 1.8 g 9%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 2.5 g —
  • 钠 255 mg 11%
  • 胆固醇 46.7 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 29.8 µg 3%
  • 维生素C 0.93 mg 1%
  • 维生素D 0.74 µg 4%
  • 维生素E 0.34 mg 2%
  • 维生素K 1.3 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 9.8 µg 2%
  • 维生素B12 0.47 µg 20%

矿物质

  • 钙 64.1 mg 5%
  • 铁 0.77 mg 4%
  • 镁 14.4 mg 3%
  • 磷 111 mg 9%
  • 钾 185 mg 4%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 8.6 µg 16%
  • 碘 25.1 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1117.3 g8.9 g5 g
50 g50 g563.7 g4.4 g2.5 g
150 g150 g16711 g13 g7.5 g
200 g200 g22215 g18 g10 g
250 g250 g27818 g22 g13 g

关于Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk的问题

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每100 g含多少热量？

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每100 g含111 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物8.9 g、脂肪5 g。

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每50 g含多少热量？

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每50 g含56 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物4.4 g、脂肪2.5 g。

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每150 g含多少热量？

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每150 g含167 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物13 g、脂肪7.5 g。

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每200 g含多少热量？

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每200 g含222 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物18 g、脂肪10 g。

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每250 g含多少热量？

Macaroni and pork mince casserole, low-fat milk每250 g含278 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物22 g、脂肪13 g。

来源：Fineli (Finland) 30152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维