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家乐氏“全麦”麦麸片

热量和营养成分

即食, 全麦麦麸片, 家乐氏

331
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水65 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 331 kcal —
  • 蛋白质 11 g 21%
  • 碳水化合物 65 g 24%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 饱和脂肪 0.5 g 2%
  • 膳食纤维 15 g 54%
  • 糖 12 g —
  • 钠 651 mg 28%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 硫胺素（维生素B1） 3.6 mg 301%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 6.5 mg 41%
  • 泛酸（维生素B5） 2 mg 40%
  • 维生素B6 1.2 mg 71%
  • 生物素（维生素B7） 9.1 µg 30%
  • 叶酸（维生素B9） 125 µg 31%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 39 mg 3%
  • 铁 13.5 mg 75%
  • 镁 131 mg 31%
  • 磷 364 mg 29%
  • 钾 481 mg 10%
  • 锌 5.7 mg 52%
  • 铜 0.46 mg 51%
  • 锰 3 mg 130%
  • 硒 8.6 µg 16%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g33111 g65 g2.3 g
50 g50 g1665.3 g33 g1.2 g
150 g150 g49716 g98 g3.5 g
200 g200 g66221 g130 g4.6 g
250 g250 g82827 g163 g5.8 g

关于家乐氏“全麦”麦麸片的问题

家乐氏“全麦”麦麸片每100 g含多少热量？

家乐氏“全麦”麦麸片每100 g含331 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物65 g、脂肪2.3 g。

家乐氏“全麦”麦麸片每50 g含多少热量？

家乐氏“全麦”麦麸片每50 g含166 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物33 g、脂肪1.2 g。

家乐氏“全麦”麦麸片每150 g含多少热量？

家乐氏“全麦”麦麸片每150 g含497 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物98 g、脂肪3.5 g。

家乐氏“全麦”麦麸片每200 g含多少热量？

家乐氏“全麦”麦麸片每200 g含662 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物130 g、脂肪4.6 g。

家乐氏“全麦”麦麸片每250 g含多少热量？

家乐氏“全麦”麦麸片每250 g含828 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物163 g、脂肪5.8 g。

来源：Canadian Nutrient File 1232 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维